ジョギング

秋の空気、好き(*^^)v

夜勤の後は、体内時計が夜と朝で逆転してしまう為、

必ず5kmのランニングをして汗を流し、体のコントロールをしてます。

今の季節がジョギングをしていて、一番楽しいです(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

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